人気モデルの森泉が大胆告白!
都内で行われたサッポロの商品発表会に出席した森泉は、
テレビCMで着用したセクシーなベリーダンスの衣装で登場。
ウェスト56cmの見事なくびれを色っぽく揺らしながら
「勝負服は・・・下着かな。やっぱり赤。
普段とは違うセクシーな気分になります。」
【基本姿勢1】
まず両足を肩幅と同じくらいに開き、立ちます。
その時、お腹とお知りを引き締めます。
両手はわきの下に卵かミカンを挟んでいるような感じで
力を入れないで降ろしておきます。
※重心は体の中心に意識しておくと良いです。
【基本姿勢2】
右側のつま先を少し前に立てます。
【上半身の動かし方】
まず、両腕を真横に上げて伸ばします。
その時、右肩を前に突き出します。
※腰はそのまま曲げないようにします。
次に、右肩を戻しながら左肩を前に突き出します。
この、右肩を突き出す動作と、突き出す動作を
繰り返します。
最初はスローの動きを行い、次第に早く動かし、
だんだんと胸を震わせるようにします。
※背筋を伸ばして、背筋を軸に回す感じです。
【下半身の動かし方】
背骨を軸にして、腰を8の字を描くように回転させる
動きをします。
右腰は体の中心を通り、半円を描くように回します。
左腰はひねるように前に押し出します。
今度は左腰と右腰を前述と同じように動かします。
初めはスピードを遅くしておき、次第に早くして
回転させます。



